|
Son 1.500kq❤
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 20.79g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Lunch: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Patlıcan Kızartması, Karpuz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek, Yeniden Pişirilmiş Fasulye. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Lastoçka 30 Qəpiklik Semiçka, Karpuz. more...
|
|
714 kcal
|
Exercise:
göbek eritme 1 gün - 16 minutes, hulahop1 gün - 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
23 Jun 20 by member: turkan010
|
23 Jun 20 by member: asder.fetth
|
çox sağ olun darısı başınıza👐😚
24 Jun 20 by member: Səmədli^_^
|
Salam zehmet olmasa deyerdiz programin dilini nece deyişirsiz?
26 Jun 20 by member: Peri Abbasova
|
salam @peri abbasova dəyişmək olmur Azəri dili yoxdu.başqa telefonunuz nə dilindədirsə o dildə yüklənir
27 Jun 20 by member: Səmədli^_^
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Səmədli^_^'s Weight History
|