Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 62.52g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Зефир, Красные Помидоры, Хлебец, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Жареный Рис. Dinner: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Персики, Сливы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|