ERAC_131's Journal, 23 Jun 20

Дрброго утра ! и хорошнго дня

View Diet Calendar, 23 June 2020:
1757 kcal Fat: 36.45g | Prot: 155.36g | Carbs: 199.36g.   Breakfast: BeOne Гранола с Яблоком и Корицей в Меду , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%. Lunch:  Куриное Филе,  Соусе Терияки,  Лапша Удон. Dinner:  Соусе Терияки,  Лапша Удон,  Куриное Филе. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл),  Красное Яблоко, Абрикосы,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Выборжец Салат Листовой Фриллис,  Шпинат. more...
2647 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ERAC_131's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.