Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 89.67g | Carbs: 283.29g.
Breakfast: Сушеное Манго, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Сыр Российский, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курага, Банан, Молочный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|