Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 10.15g | Prot: 15.10g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Аквадар Лимонад, Пепси Пепси Дарк Ванилла , Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|