Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 59.37g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Кофе, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Сметанин Ряженка 4%, Куриный Бульон, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Яковлевна's Weight History
|