Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2573 kcal
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Fat: 69.20g | Prot: 162.68g | Carbs: 317.99g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Pure Whey Protein, Cadoro Gallette di Riso, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vitalibre Aktiv Flakes. Lunch: Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Barilla Pasta, Cadoro Gallette di Riso. Dinner: Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Other: Mulino Bianco Cuor di Mela, Mandorle Dati Inran, Vitalibre Aktiv Flakes, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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