Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 97.50g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречневая Крупа, Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка. Dinner: Рыба Тушеная, Кабачки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|