Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 35.25g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Котлета Домашняя, Сливы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|