Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 62.12g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Пятерочка Манка, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Lunch: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-Му Пюре Картофельное . Snacks/Other: Агрокомплекс Ряженка 1%, Сладофф Грильяжные Пуговки с Кунжутом, Черная Смородина, Творог 5%, Нектарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|