leticia21.'s Journal, 21 Jun 20

alguien sabe si son buenos estos palitos de ajonjoli o si son malos y para mi proceso de bajar de peso y cuantas calorias tienen pesan 8 gramos

View Diet Calendar, 21 June 2020:
61 kcal Fat: 1.47g | Prot: 3.11g | Carbs: 9.10g.   Breakfast: Arvejas Verdes Cocidas. more...


Comments 
no te los recomiendo, les ponen manteca vegetal y harinas, que sea integral y lleve semillitas no lo hace más saludable 
21 Jun 20 by member: zazayda
A ver, si te los comes no te vas a engordar, pero como dice el otro comentario, no son un snack para comer todos los días; las cosas que dicen "con fibra" o "light" no necesariamente son más saludables. 
21 Jun 20 by member: novaveraaranda
gracias por la explicación  
21 Jun 20 by member: leticia21.
en su tiempo, antes de contar macronutrientes, consumía los productos "light", y ese era mi error, recomiendo pesar en una balanza de gramos cada cosa que comem 
22 Jun 20 by member: Juan Ma chufer
antes comida eso , pero en el mismo envase lei y decia alto en azucar 
22 Jun 20 by member: jazminlimocaldas5

     
 

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