Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 66.75g | Carbs: 48.63g.
Lunch: Грецкие Орехи, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия, Хумус, Майонез, Aroy-D Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Уха, Авокадо Авокадо, Клубника. Dinner: Скумбрия, Домик в деревне Сметана 25%, Замороженная Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|