denisanaura's Journal, 21 Jun 20

Temen2 disini ada yg "kiblat" bentuk tubuhnya ke artis korea gt gaa? Bbku skrg sbnrnya udh ideal (kalo tb - 110cm) cuma aku pgn di 48kg - 50kg gt... berat badan segitu (kaya artis2 korea) sehat gasih sbnrnya huhu

View Diet Calendar, 21 June 2020:
675 kcal Fat: 18.40g | Prot: 42.20g | Carbs: 89.28g.   Breakfast: Kacang Polong, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lunch: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Biji Wijen Kering Utuh, Keong, Kobe Boncabe, Kong Kee Egg Tofu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Pepaya, Teh Herbal, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Melon. Snacks/Other: Indomaret Keripik Usus, Oat Kukie. more...
1583 kcal Exercise: Sitting - 2 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Standing - 35 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
aku bgt huhu, pen punya badan kek mereka ramping+tinggi  
21 Jun 20 by member: dhea bunga
pengen banget kayak mereka kalo ngeliat kaki mereka kecil banget jadi pengen. terus juga langsing+tinggi huhu semoga bisa deh semangat diet 😆😂 
21 Jun 20 by member: ersaati

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


denisanaura's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.