Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 65.62g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Творог 9%, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Бананы, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|