Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 48.70g | Carbs: 207.97g.
Breakfast: Яичница, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Шоко-Моко , Пряник, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Селяночка Майонез Провансаль. Dinner: Белый Хлеб, Velada Кабачки по-Домашнему, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Snacks/Other: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Vитамин Вишня , Изюм. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eaglekate83's Weight History
|