Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 70.18g | Carbs: 40.89g.
Breakfast: ЭКО-ФУД Арахис Жареный Соленый, Хлебцы Хрустящие К Чаю, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, VICENTA Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса(Висента), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, VICENTA Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса(Висента), Куриное Филе на Гриле, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|