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973 kcal
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Fat: 64.52g | Prot: 75.12g | Carbs: 54.05g.
Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 쪽파, 양파, 당근, 사조 사조참치 살코기, 달걀, 플라하반 Quick Oats, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 두부유부초밥, 오틀리 오틀리 칼슘 귀리음료, 다신샵 단백한끼 달달한카카오. Snacks/Other: 남양 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 다노샵 닭가슴살칩, 상하치즈 미니 칼슘체다. more...
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