Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 146.61g | Carbs: 249.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, Банан, Геркулес Геркулес на Воде, Гренки Домашние. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Dinner: Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка Вареная, Творог, Красная Цена Абрикос Сушёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex 88.'s Weight History
|