Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 62.50g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Пятерочка Сахар, Кудесница Мука Овсяная, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Изюм, Оливковое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Dinner: Уха из Семги, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|