Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 130.73g | Prot: 102.54g | Carbs: 218.79g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Бутерброд с Маслом и Сыром, Nesquik Какао на Молоке, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lunch: Борщ Украинский, Финик, Чай, Персики, Свинина, Говядина Отварная. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|