Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 70.10g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном, Овсяные Хлопья. Lunch: Яблочный Сок, Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат. Dinner: Мёд, President Творожная Традиция 5%, Помидоры Черри, Клубника, Сыр, Вино Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marme.Ladka's Weight History
|