Hassana2khi's Journal, 19 Jun 20

-400 grammes en 1 semaines
60.9 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
1433 kcal Fat: 51.46g | Prot: 49.91g | Carbs: 190.52g.   Breakfast: Café. Lunch: Super U Caviar d'aubergine , Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Président Emmental Cœur de Meule, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Carottes, Oeuf Dur. Dinner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Auchan Dattes Medjoul , Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Pain Complet, Pain. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Merci 😊  
26 Jun 20 by member: Hassana2khi

     
 

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