Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 79.73g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Красная Цена Пельмени "Аппетитные". Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пепси Миринда Микс-Ит со Вкусом Клубники и Личи, Кофе (Растворимое), Prime Kraft Протеин , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|