|
На сегодняшний день уже 5 дней как я считаю ккал и питаюсь в основном белковой пищей. Это удивительно, но даже во время кд я умудрилась схуднуть на 2.5 кг. Я очень надеюсь, что когда кд закончатся, то вес пойдёт вниз ещё лучше. Поставила себе цель, что когда достигну отметки 75-80кг,то пойду сделаю себе подарок - губы.
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 73.43g | Carbs: 54.76g.
Breakfast: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|