|
|
2175 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 118.78g | Carbs: 247.63g.
Breakfast: Kopi, Oat. Lunch: Pentol, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Air Tebu, Biskuit Tawar atau Mentega. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
husnasyabila's Weight History
|