|
beni motive edermisiniz lutfen dun oturdum yedim simdi midem agriyo yesil cay bile icemiyorum sabaha kadar agladim yedim diye acil motive olmam lazim :(((
|
799 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 27.17g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Kayısı, Meyveli Yulaf Ezmesi. Dinner: Tarhana Çorbası, Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Muz, Sütlü Kahve, Badem, Antep Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tatlı Kiraz. more...
|
|
 Comments
strese girme girdikce insan gerçekten veremiyor biliyorum insan sonra çok suçluluk duygusu yaşıyor yeme git su iç akşam erken uyu acikipta kalkıp yeme bende dün başladım doğum kilolarımı veremedim kurtulacam gerçi ben hamileyken 8 kilo aldım doğumdan sonra 15 kilo zayıfladım ama bu karantina beni mahvetti ve ikizlerim var nasıl alıyorum anlamıyorum 😔ama vericez kilolara inat😊
18 Jun 20 by member: slyvester_mrcn
|
18 Jun 20 by member: elify2004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elify2004's Weight History
|