Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 105.43g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Гармония Творог 5%. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Персики, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|