Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 158.43g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Черешня, Поджаренный Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом , Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Щебекинская Макароны Спирали, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Активия Йогурт Натуральный, Слобода Йогурт с Лимоном, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|