|
|
654 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 18.54g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Ceviz, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karpuz, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Cappy Kayısı Suyu, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smyesmsk's Weight History
|