Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 70.42g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Hungrow Тунец Натуральный, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Lunch: Черешня, Борщ Вегетарианский, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. Dinner: Глобус Икра Форели Карельская, Сыр Стародубский Масло Сливочное , Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Черешня, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Сыр Стародубский Масло Сливочное , Глобус Икра Форели Карельская, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|