Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 49.86g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Горлинка Горчичное Масло . Lunch: Хлебец, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Останкино Сосиска Папа Может, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Черешня, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|