Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 70.19g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Cristo Twisto Крекер Сладкий с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тефтели. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Русский Рыбный Мир Корюшка Вяленая, Золотой Колос Хлеб Ржаной Пряный, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eaglekate83's Weight History
|