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Mg 27.6
Mm 35.8
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65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 48.30g | Prot: 76.73g | Carbs: 214.68g.
Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Febras. Dinner: Hacendado Atum em Azeite, Ovo Cozido, Comipronto Rissol Carne, Calvé Maionese Magra, Comipronto Rissol Camarão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Other: Continente Equilibrio Iogurte Aroma Coco, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Ameixas, Milka I Love Milky Pralinés, Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Milbona Manteiga Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Peras, Gullón Vitalday Crocant Frutas. more...
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steady weight
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danielahmartins's Weight History
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