Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 167.92g | Prot: 64.71g | Carbs: 13.35g.
Breakfast: Село Лесное Топленое Молоко, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сливочное Масло(Беловодское), Эмир Сыр Сметанковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Говядина, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya0508's Weight History
|