Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 99.12g | Prot: 103.88g | Carbs: 291.53g.
Breakfast: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Веселый Молочник Молоко Отборное, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Бабкины Семечки Семечки, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Простоквашино Сметана 15%, Айсберри Щербет Яблоко-Груша, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , La Creme Торт Моцарт. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|