Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 104.54g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Овсянка. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Miller Пиво, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kriv's Weight History
|