Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 89.55g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: творожная запеканка, Савушкин Молоко 1,5%, Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный . Dinner: Тыквенные Семечки, Помидоры, Пангасиус, Евроопт Арбуз, Food Hack Суп Картофельный с Охотничьими Колбасками. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaBevz's Weight History
|