Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 87.07g | Carbs: 266.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кешью, Миндаль. Lunch: Паста с Тунцом, Своя Линия Минералка, Клубника, Квас Тарас Белый Квас. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паста с Тунцом. Snacks/Other: Сырники Домашние, Помидоры, Чеснок, Кабачки в Кляре, Своя Линия Минералка, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Минералка, Арахис, Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое, Своя Линия Минералка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|