Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 91.99g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Гречка. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|