Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 78.88g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Жареное Яйцо, Чука. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Жимолость, Molli Сметана 10%, Серышевский Творог 5%, Чука. Snacks/Other: NL International Фудконтрол. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|