gating's Journal, 16 Jun 20

x 2 😜

View Diet Calendar, 16 June 2020:
3277 kcal Fat: 128.17g | Prot: 208.57g | Carbs: 316.08g.   Breakfast:  Ogórek (Obrany), Pikok Pasztet Wieprzowy,  Chleb Pszenno-Żytni, Dino Kiełbasa Polska Surowa, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%,  Kawa. Lunch: Truskawki. Dinner: Ketchup, Ser Gouda, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Bułka Pszenna. Snacks/Other: Lody z odżywką, Storck Merci, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. more...
3146 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours, Reading - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Driving - 40 minutes, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
ja dzisiaj kebsik, kebsiunio więc 🤝😉👍 
16 Jun 20 by member: gaweł_po_40

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gating's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.