Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 68.17g | Carbs: 112.41g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Сладкий Красный Перец, Избенка Творог 18%, Абрикос, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Щи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
елена ножнинова's Weight History
|