Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 29.59g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Булгур (Вареный). Afternoon Tea: KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Гелиос Семечки Ассорти Соленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|