Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 94.62g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Белорусские Продукты Рулет из Птицы с Кроликом «Пирамида», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Салат Айсберг, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка Вареная, Kamis Горчица Французская. Dinner: Gold Kili Matcha Ginger Latte. Snacks/Other: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|