Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 78.59g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Coconessa Конфеты из Кокоса, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо , Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Яйцо, Гудвилл Геркулес Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Благояр Грудка Цыплёнка , Пятерочка Гречка. Dinner: Bombbar Chocolate Mint, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Яйцо, Лук, Помидоры, Magic Tree Смесь Семян Здоровье, Olive Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|