Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 62.00g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Молоко. Lunch: Банан, Hochland Сливочный Свежий Сыр с Травами, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kupiec Рисовые Хлебцы. Dinner: Кулиничи Пампушки Харьковские, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Hochland Сливочный Свежий Сыр с Травами, Kupiec Рисовые Хлебцы, Куриная Грудка на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseatina's Weight History
|