Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 41.57g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Яблоко Зеленое, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|