Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 82.72g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром, Шеф Перекресток Сырники Жареные . Lunch: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хохланд Творожный Сыр, Prime Star Slim-Сандвич Дикий Лосось, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Dinner: Oreo Печенье, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|