Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 28.77g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мёд, Чай, Киви. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|