Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 34.01g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Rosso Миндаль , Изюм (без Косточек), Bite Миндальное Молоко, Кускус (Вареный). Lunch: Ашан Творожный Сыр, Хлебец, Шефмаркет Густой Томатный Суп с Лососем, Тигровыми Креветками и Мидиями, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Сахар, Черная Смородина, Кофе, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|